SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • Montaż wyciągu problem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam głowie się z zamontowaniem wyciągu , z jednej strony uchwytu jest okej przymocuje na wkręty , a z drugiej juz mi nie pasuje .. Za mały rozstaw belek .. jakieś pomysły ? powyżej przedstawiam jak to wszystko wygląda : Zmieniony przez - cent75 w dniu 2011-06-28 18:17:10 Zmieniony przez - cent75 w dniu 2011-06-28 18:17:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-06-28 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po raz....no ktorys tam...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500gr za 76 zeta, to chyba przyzwoita cena, chce ja kupic na spole z kumplem po jednym cyklu zebysmy mieli....tylko kreatyne z sokiem winogronowym i glukoza......a moze kupic creatine powder tez hiteca za 78zeta?? sam nie wiem czym sie roznia tamta jest nowsza, pewnie to chwyt marketingowy:) "a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2003-11-12 23:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dusznosc i mocne bicie serca.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    bardzo intensywnie trenujac dwa razy dziennie i jedzac przy tym duze ilosci pokarmow. nie mam diety, jjem prawie wszystko .objawy to ;bol ramion i klatki cisnacy ,dusznosci i bardz mocne uderzenia serca nie regularne. przetrenowanie?zapychanie sie zarciem i trenowanie na makasa mata, bieganie ,rower? dziekuje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2005-10-05 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II Rano?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze wzgledy na prace musialem przesunac na godziny poranne, gdyz na 14-22 ide do pracy. Tutaj moje pytanie, jak brac Nitrobolon i w jakich godzinach najlepiej cwiczyc, zeby wszystko bylo OK? Bo zawsze cwiczylem wieczorem wiec nie bylo problemu, ale skoro nitro brac rano i przed treningiem czy jakos tak to mam problem, Prosze o pomoc, pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-05-23 14:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, sprzedam obciążenie i gryfy. Posiadam 0,5kg - 2szt 1,0kg - 10szt 1,25kg - 4szt 2,5kg - 10szt 5,0kg - 6szt 10,0 - 2szt 15,0 - 4szt Oraz dwa gryfy krótkie i jeden długi. Cena za wszystko 350 zł. Czyli około 2zł/kg. Stan różny. Transport na terenie Krakowa do uzgodnienia. Telefon 888-500-472 /SFD/2018/2/15/a38492a82c1e4b4e885d4b03c5a9f31f.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2018-02-15 16:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Check badań

    Temat
    Doping

    Witam. 22 lata. Pierwszy moj cykl leci enan 600mg co 4 dni. Dziś po 7 tygodniach zrobiłem badania. Podpowiecie czy wszystko gra? Czy poziom testa jest dobry(chcialem sprawdzić czy lab z DNA działa bo z różnymi opiniami się spotkałem)? Martwi mnie trochę poziom estro. Proszę o normlane odpowiedzi. Dopiero zaczynam :-) Testosteron: zakres [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 398 Data: 2022-07-22 18:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytani o suplementację

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem, czy mogę do tego dać potreningówkę, np. Torrent czy anabolic halo. Skoro biorę Storma nie wiem, czy jest sens dostarczać kreatynę w potreningówce. Prosiłbym o zasugerowanie jak to wszystko skutecznie połączyć i jak dawkować zestaw Storm+ Shock. a jeśli nie ma sensu brac Torrenta t może jakąś inna potreningówkę bez kreatyny, o ile taka jest.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-01-26 17:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hbd a split masa ? 1mies ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam panow, mam taki maly problem moj oglny staz to jest 1 rok w tym mialem pare mies przerwy i zaczalem cwiczyc 2mies temu robilem rzezbe wszystko na silowni ale wydaje mi sie ze spadlem od tam tego roku z masy. teraz przenioslem sie na ogrodek z silowni i chcial bym robic mase przez 6tyg i tez boks cwiczyc masa a cardio ? mam tendecje to tycia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-05-20 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG a test ciążowy

    Temat
    Doping

    Witam. Czy jeśli dam parę kropel hcg na test ciążowy powinien wyjść pozytywny. Mówiono mi że tak mogę sprawdzić. Co parę tyg jak przychodzi czas na hcg tracę libido. I wgl poprostu wszystko się sypie. Hcg do dupy? /SFD/2018/3/4/af4b8f03b69243aba563a56693c99f80.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2018-03-04 14:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka i DecaJect 200

    Temat
    Doping

    witam mam 8ml flakon DecaJect i 8 omki dostalem to od kumpla towar jest orginał itp wszystko git tylko zastanawiam sie jak to wziąść zeby był jakiś efekt ćwicze 2 lata z małymi przerwami chce przybrać troche masy czekam na propozycje może dokupie jeszcze metki jak bedzie kasa:D pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2007-05-02 14:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uginanie nadgarstków ze sztangą nachwytem

    Temat
    Trening dla początkujących

    1#czy to jest wogóle wykonywalne , mam to w planie , robilem to samo podchwytem wszystko elegancko wychodziło ale nadchwytem ni w tą nie w tą nie poszło nie wiem ocb moze na malo cily (samym gryfem,nawet malym nie dalem rady) ocb ? 2# podnoszenie sztangielek stylem młotkowym 3x12 - przy jednej seri jedną ręką 12 czy 6 wychodzi razy wychodzi ? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2007-11-14 15:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Sprawdzenia (masowa)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obliczyłem sobie wszystko wyszło mi zapotrzebowanie ok. 3600 Kcal , ułożyłem do tego dietę . Proszę o sprawdzenie . Oprócz tego będę brał sobie suplement diety complex witaminy i minerały . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/200cce5b5b3c4ea2a596f151293e9b90.png

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2013-09-08 22:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po ciąży, w styczniu tego roku urodziłam ślicznego synka, przytyłam 14 kg, teraz ważę 54 kg tak jak przed ciążą z resztą, więc nie narzekam na zły stan fizyczny, ale mimo wszystko brzuch masakra ;/, jakieś boczki i tłuszczyk pod biustem.... czy ktoś może poradzić jak wyrzeźbić te partie ale bez większego spadku wagi - bo mnie braknie wkońcu ;) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-09-26 15:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam klopot wale w udo ome 250 e5d zastrzyki robie gleboko wszystko sterylnie jestem w polowie cyklu dzis robilem kolejny zastzyk zaciagam tloczek a do szprycy dostal sie dziwny plyn koloru zultego zastrzyki robie w odstepach 1 cm od siebje wyciagnalem igle i wbilem 2 raz kawalek dajej i git ale czy ten plyn jest to cos groznego ??? ome mam na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2006-06-08 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na łokcie- używane i trochę zdarte, ochraniacze na kolana- nie używanie, ochraniacze na nadgarstki- używanie i trochę zdarte, rękawiczki skórzane/ przewiewne idealne na rower- nie używanie wszystko zapakowane w siatkowy worek! serdecznie polecam!! cena kompletu to 55 zł do uzgodnienia!! więcej zdjęć na mogę przesłać na maila! cena do uzg.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2009-11-28 15:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do Diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosuje Sie do 10 wskazówek żywieniowych i wynik SA naprawdę dobre ale pora już na bardziej zbilansowana dete. Mam pytane odnośnie obliczania zapotrzebowania na cykl masowy dla bialka,węglowodanów i tluszczy ? bialko może od 2.5 a reszta jak? Czy jesl wylicze wszystko ze współczynnikiem aktywności ile powinienem jeszcze dodac kcl ? 500,300 ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2010-05-08 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna + chrom + kreatyna +glukoza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] olimp i chrom organiczny ?? podobno to zwiększa efektywnośc wchłaniania kreatyny oraz że tauryna może poczęsci zastępować glutamine i zancznie wpływa na poprawę umięśnienia .a co do chromu to podobno zwiększa efektywność insuliny.czy to wszystko prawda i czy opłaca się to dokupywaać ??aha i jeszcze jedno po jakiej cenie teraz lata ovopol ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2003-10-08 21:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w piwnicy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jednak na pewien problem - jest tam zbyt wąsko, by wyciskanie sztangi na ławeczce. Rezygnować z tego nie chce, bo trochę już zainwestowałem, remont(malowanie, elektryka, drzwi) no i sprzęt - na początek będzie wszystko prócz wyciągu. Ławeczka też, ale nie do wyciskania. Pytanie, czy są ćwiczenia, które skutecznie zastąpią tego, którego nie mogę?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-08-09 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje sie jakbym byl pijany mrowienie w dloniach i na jezyku plus bardzo zle samopoczucie.Robilem juz badania watroba trzustka tarczyca caly dol przebadnay krew i nic wszystko w normie . Stalo sie tak po przerwaniu cyklu w 6 tygoniu. i aktualnie jestem na odbloku hcg poszlo i teraz jest tamoxifen egis 20 mg . Czy moze ktos mial cos takiego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2016-12-14 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <_^LoL^_>

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wszyscy widza podwojnie, co ja też glosuj w ankiecie czy widzisz podwojnie. Ktorys z modow zalozyl postaw administracji ciekawe czy to cos da // o juz nie widze chyba naprawilem dzial dzieku mojemu postowi wszystko wrocilo do normy Zmieniony przez - .Busterje. w dniu 2004-06-11 23:23:24

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2004-06-11 23:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)